五感小遊戲

所謂的五感就是視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺。在寶寶成長過程中，爸爸媽媽可以透過一些超簡單又能激發寶寶腦力的親子遊戲幫助五感的發育、刺激大腦的發展。寶寶軟綿綿的，要怎麼跟他進行遊戲呢？其實寶寶的遊戲很簡單，以下我們就推薦幾個小遊戲給大家。

父母可以一邊抱著寶寶照鏡子，一邊做出誇張的表情吸引寶寶注意，再拉起寶寶的手，摸摸寶寶的臉、摸摸父母的臉、再摸鏡子。這樣做可以刺激寶寶視覺以及觸覺。寶寶剛出生視力其實不好，大約只能看到距離30公分內的事情，而且只能分辨黑白與明暗。

視力會跟著寶寶長大越來越進步，大約要等到滿一歲兩個月左右，視力會跟大人一樣。新生寶寶可以讓他多看黑白圖卡刺激視神經。3週後可以在嬰兒床正上方掛上五顏六色的玩具，讓不同顏色的玩偶、吊飾輪流從寶寶眼前經過。3個月後多帶寶寶出門，讓寶寶看各式各樣的事物。此時大人最好要用手指引，儘量拉大寶寶的視角，不要讓視線侷限在眼前的事物，多讓寶寶面向前方。

我們用引導的方式，給寶寶試著聞聞看、嘗嘗看酸、甜、苦、鹹等不同味道的食物。記得再配上誇張的語言，例如：哇!這個果汁也太甜了、天啊！苦瓜好苦等等。這樣可以刺激到寶寶的味覺與嗅覺，並且聽說經過不同味道的嘗試可以改掉挑食的毛病唷！但是請記得太刺激性的食物不要嘗試，像是大蒜、辣椒等等。

剛出生的寶寶，其實是個大近視。因為看不清楚，他們會變得很仰賴嗅覺建立安全感，比如聞到媽咪身上熟悉的氣味，就會安定下來。所以有的時候寶寶莫名的哭鬧有可能是因為家裡突然出現了陌生氣味。

我們也可以運用小豆子、小沙子跟透明小寶特瓶製作一個手搖鈴，對於小寶寶我們可以在他左右邊輕輕地搖，讓寶寶追蹤尋找聲音的來源，刺激他們的聽覺。大一點的寶寶可以讓他們自己用手拿著搖，除了了解聲音的奧妙，也可以訓練寶寶眼球隨著豆子移動的方向轉動。

聽覺是人體最早發展的感官。我們從胎兒時期就可以聽到到媽媽的心跳聲和肚子咕嚕咕嚕的聲音，並通過羊水聽聽母親和誰在說話。帶寶寶外出時可以在一個地方停下來休息，一邊讓寶寶聽聽四周傳來的聲音，一邊教寶寶辨別，例如：你聽，汪汪叫是小狗發出的聲音、那個鈴鈴鈴是電鈴的聲音、叭叭叭是喇叭的聲音。除了讓寶寶辨別聲音，還可以讓寶寶對父母的聲音產生依附感，寶寶會越來越容易被父母的聲音安撫。

我們用中筋麵粉3杯、油1/4杯、鹽半杯、熱水1杯就可以用麵粉做成安全無毒的黏土，我們可以讓寶寶拍拍、捏捏、踩踩。除了觸覺體驗也可以加一些食用色素增添黏土色彩，刺激視覺。

我們可以幫寶寶做一個觸覺箱，把一些小東西固定在箱子外面，例如電燈開關、管子、小輪子、魔鬼氈、拉鍊、菜瓜布、滑鼠等，讓寶寶可以按按看、摸摸看、拉拉看，各種不同的觸感與體驗會讓寶寶愛不釋手。

如果爸爸媽媽覺得做這個太花時間，還有一個簡單的方式，就是我們可以買一種外面有凸點的彈力球(如封面圖)，讓寶寶摸摸、捏捏、打打，也是一個很好刺激觸覺的方式唷！

每個家裡是不是都有一個愛抽衛生紙的寶寶呢？我們可以試著把不同觸感不同花紋的手帕或是布前後兩端綁在一起(不綁也可以)，再捲起來放在衛生紙盒或是濕紙巾的袋子裡，讓寶寶像抽衛生紙一樣抽取，滿足寶寶的觸覺體驗，有的寶寶會拿起來咬咬也沒關係，可以刺激牙床滿足寶寶長牙的不適。其實觸覺不侷限在手的體驗，平常可以用乳液幫寶寶按摩，或是用不同材質的布抱緊寶寶，讓寶寶的肌膚體也能體驗到不同的感覺刺激。